Szervezetünk D-vitamin (kalciferol) igényének nagy részét az a D-vitamin mennyiség fedezi, ami a bőrben termelődik napfény hatására. Ezért a tél végére a magyar lakosság 70 százaléka D-vitamin-hiányos, az idősek körében ez az adat még nagyobb, eléri a 90 százalékot. D-vitaminpótlás …
A D-vitamin nem csak a csontok felépítéséhez elengedhetetlen, szerepe van a szív- és érrendszeri betegségek-, a cukorbetegség- és egyes daganatos betegségek megelőzésében is. A D-vitamin-hiány a Parkinson-kór egyik kevésbé ismert rizikófaktora. A neurológiai betegségben szenvedő pácienseknél gyakrabban mutatható ki D-vitamin-hiány, …
Szervezetünk energiatartalékait felemészti a hosszú téli hideg, immunrendszerünk legyengül, fáradtak, ingerlékenyek, gyengék vagyunk. Ilyenkor terjed az influenzajárvány is, melynek megelőzése érdekében a védőoltás beadatása, s az ilyenkor elengedhetetlen higiéniás szabályok betartása mellett erősíthetjük immunrendszerünket többek között D-vitaminnal. A D-vitamin-hiány ugyanis …
A D-vitamin csökkentheti a 2-es típusú diabétesz kockázatát. Azoknál az embereknél, akiknek szervezete kellően el van látva D-vitaminnal, ritkábban fordul elő a 2-es típusú cukorbetegség. Egyre több közelmúltban és napjainkban is folyó kutatás irányul a D-vitamin 2-es és 1-es típusú …
Ha a szervezet túl kevés D-vitaminhoz jut, nő a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának és az azok miatt bekövetkező elhalálozásnak a kockázata. A D-vitamin-hiány az infarktus, a stroke és a hirtelen szívhalál egyik rizikófaktora. Régóta ismert, hogy a D-vitamin (kalciferol) …
Gondolta volna, hogy a D-vitaminnak előnyös hatása lehet egy olyan kórképben, mint a reumás ízületi gyulladás? A jelenleg is zajló, legújabb kutatások többségének eredménye szerint szervezetünk optimális D-vitamin ellátottsága esetén esély lehet megelőzni a kórt, a már kialakult betegség tünetei …
Szervezetünk D-vitamin (kalciferol) igényének nagy részét az a D-vitamin mennyiség fedezi, ami a bőrben termelődik napfény hatására, ezért D-vitamin-hiány és hiánytünetek főként a tavasztól őszig terjedő időszakban jelentkezhetnek. Ilyenkor nő meg a D-vitaminban gazdag élelmiszerek fogyasztásának jelentősége. Továbbá hiánybetegség esetén, …
Minden magyar édesanya ismeri a D-vitamin pótlására szolgáló cseppeket, melyet a baba két hetes korában kell elkezdeni, és legalább 2 éves koráig naponta adagolni. Mi is az a D vitamin? Mire szolgál? Mikor, mennyit kell a D-vitaminból használni gyermekkorban? D-vitaminok …
A szürke, borús téli hónapokban sokan szenvednek a depresszió tüneteitől. Az ún. téli depresszió vagy fényhiányos depresszió a szezonális depresszió egyik formája, régóta ismert betegség, melynek kialakulásában jelentős szerepet játszik a szervezet D-vitamin szintjének csökkenése, illetve a D-vitamin-hiány. Szezonális depresszió …
UV-sugárzás hatására a bőrünkben található koleszterin közvetlenül D-vitaminná alakul át. A szervezetünk számára szükséges D-vitamin több mint 90 százaléka a bőrünkben képződik, ehhez napfényre van szükség. A további szükséges 10 százalékot élelmi forrásokból kell fedeznünk. Mennyi D-vitamin képződik a napozás …