Gyermek- és serdülőkorban a D-vitamin és az A-vitamin egymás hatását erősítve segíti elő a csontok és a fogak egészséges fejlődését. A D-vitamin fontos szerepet játszik az ásványi anyagok anyagcseréjében, így a kalciumanyagcserében is. Hogyan? A D-vitamin (kalciferol) részt vesz a …
A zsírban oldódó D-vitamin (kalciferol) számos fontos feladatot tölt be szervezetünkben. A D-vitamin igazi különlegessége abban áll, hogy más vitaminoktól eltérően előanyaga megtalálható a szervezetünkben. A szervezetünk számára szükséges D-vitamin mintegy nyolcvan százaléka a napfény hatására termelődik, D-vitaminigényünk 10-20 százalékát …